segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Renascendo *-*

Olá amigas, tudo bem??

Ai ai..como as coisas estão complicadas por aqui viu...rsrs

Bom, pra variar estou sumida do blog (e pra ser sincera, estes dias queria estar sumida do mundo também!) e levando minha vida devagar, empurrando com a barriga (enorme, diga-se de passagem)...rsrs mas estou aki de novo.

E estou aki de novo por alguns motivos. Semana passada tive retorno na psiquiatra. Foi uma psiquiatra nova, pois a minha está de licença maternidade. Conversamos muito e tivemos juntas a certeza de qual é o problema que está afetando toda a minha vida: meu trabalho.

Maaaaaas, como eu não posso em hipótese alguma deixar meu trabalho a essa altura do campeonato (minha mãe perdeu o emprego há quase 03 meses), ela tentou encontrar algumas saídas:
* fazer o possível pra manter a calma
* fazer exercícios físicos
* mudar a medicação

Beleza. Vamos lá neh?


Estou então como uma plantinha, nascendo. Na verdade estou renascendo neh? rsrs. Hoje acordei disposta a tentar mudar a mim mesma pra ver se consigo ser melhor, mais feliz. *-*
Estou aqui trabalhando minha cabecinha pra controlar o nervoso. Confesso que não está sendo fácil, mas estou fazendo todo o possível. Sabe, decidi fazer isso pra poder parar de vez de tomar esses remédios. São muito fortes e sinto que já estou dependente. Há umas 03 semanas que não tomo meu Citalopram e sinto falta de ar e sei bem que essa falta de ar não é por estar fora de forma, e sim pela falta do remédio, pois toda vez que paro de tomar, sinto essa falta de ar chata. Mas eu vou aqui continuar batalhando pra mudar esse meu jeito ruim de ser...rsrs Preciso acreditar em mim, eu sei que sou capaz de mudar, basta manter a fé e a força de vontade. Assim como meu namorado falou hoje: é difícil, mas não é impossível!

Bem, outra coisinha que decidi foi cuidar aos pouquinhos de mim, pra eu emagrecer, pois ir depressa não é meu forte nem meu genêro. Sei que seria o mais correto, mas não dá. Com calma, em 02 semanas eliminei 1 Kg. É pouco? Sim, eu acho que é, mas não me sacrifiquei e consegui manter uma alimentação, digamos, boazinha. Minha mãe queria procurar uma nutricionista, me matricular na academia, mas eu sei bem como estão as contas da casa (pois sou eu quem cuida) e se eu fizer isso vai ficar muuuuito apertadinho o orçamento, então, vou me virar como posso até conseguir controlar as coisas. Preciso voltar a fazer atividade física e assim que meu animo der uma levantada eu farei isso. Pelo menos hoje eu já me alimentei bonitinho e conseguindo fazer isso de 03 em 03 horas!

Acho que já falei demais neh? rsrs
Bom, sempre que eu puder vou dar uma passadinha por aqui para contar como está a evolução do meu renascimento...devagar eu chego lá, se Deus quiser!!!! Só não posso desistir !!!

Beijinhos e ótima semana!


sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Mudanças

Oi pessoal td bem?
Tô sumidinha neah? Mas é que tava com mto trabalho por aki, completamente sem tempo!!!

Bom, vim contar que continuo controlando minha alimentação, só não fiz mais caminhada...tava chegando em casa hiper cansada, ao sentar eu praticamente "me desmontava", mas o resto continua caminhando bem, graças a Deus.
Estou menos nervosa tb, parece que estou aprendendo a controlar.

Bom, hj eu acordei "de revestrés" (como dizemos aki). Me olhei no espelho e me achei a pessoa mais feia do mundo O.o.... Gorda, enorme e meus cabelos feios....

Ontem eu já havia marcado com a cabeleireira pra cortar meus bebelos pq estão com as pontas bem estragadas, por conta da progressiva e das mechas, mas daí hj liguei pra ela e revoltei: quero tirar as mechas!!!!
Aff, sei lá. Ela questionou o porquê, disse que ele tá bonito, mas já que eu quero ela tira então...resolvi passar um vermelhinho uhuu...nada exagerado. Como estou com mechas, não posso passar um vermelho claro, então já pedi pra ela um tom mais escuro, mas que possa se ver que é vermelho, pq das outras vezes que eu passei vermelho escuro, só via o vermelho no sol....Ela disse que onde tem as mechas vai ficar um vermelho mais claro....acho que vai ficar legal. Posto fotinhas quando puder do resultado!!!!
Seja o que Deus quiser...espero que eu não me arrependa hehehehe. Bom, se me arrepender eu "jogo" as mechas de volta....rsrs

Olha eu numa fotinha recente (Natal-2012)




Agora fotinhas com o cabelo mais escuro








E aí, o que me dizem???

Bom, por hoje é só. Vou ver se me peso amanhã e se der venho contar pra vcs, amanhã to sem pc :/

Bjo e ótimo restinho de sexta-feira!

terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Bom dia com mau humor?

Oi pessoinhas, bom dia!

Bom, eu quero que seja um bom dia, mas meu mau humor acaba impedindo isso.
Quer dizer, não é mau humor, é nervoso...eu odeio estar lotada de trabalho e ter que ficar parando toda hora pra atender público....puts, fico p...da vida! E quando fico muuuuuito p... da vida, me dá vontade de chorar, e é o que tô com vontade agora...só Jesus na causa!

Bom vim falar do meu 1° dia de retorno.
Achei que foi bom. Tomei mais de 3l de água, fiz minha caminhadinha de uns 45 minutos, comi bem menos e me mantive distante de porcarias. Não me alimentei saudavelmente, eu sei. Faltaram frutas e verduras, mas elas estavam em falta, mas ja providenciei pra hoje.
Se não chover, vou fazer caminhadinha de novo e continuar controlando a alimentação. Vamos ver até onde vou conseguir ir...espero que muito longe!

Gente, meus posts estão pobrezinhos....não to conseguindo postar fotos...ai que chato!!!!

Bom, vou voltar a trabalhar neh?

Bjo e bom dia a todos!

segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Hora de agir!

Bom dia pessoinhas queridas de meu core!!!
Tudo bem com vocês???

Bem, hoje vim contar que decidi parar de reclamar e agir contra esse desanimo, a favor de emagrecer!!!

Vou cuidar de mim que eu ganho mais!!!

Bom, como essa semana minha mãe e minha irmã foram pra praia e eu fui obrigada a ficar pq tenho que trabalhar, vou ficar na casa da minha vó. Lá eu não costumo comer muito e pra ajudar, não levei nenhuma besteira pra comer tipo, biscoitos recheados, que são uma tentação pra mim!
Se o tempo cooperar, também já combinei com o amore de fazer caminhada no fim da tarde pra tentar dar um UP!

Hoje cedinho já me pesei pra ver como vai ser a semana, e engordei de novo: 89,5 Kg!!!
Sai de mim 90!!! Xô, Xô Xô!

Bora fazer a RA mais perfeitinha possível, beber bastante água e me mexer!!!!

Eu já consegui uma vez, consigo de novo!!!

Vou conquistar meu objetivo!
Conto com vocês nessa caminhada!!!

Bjoooos




quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Só pra constar presença.

Bom dia pessoal, tudo bem?

Passando aqui só pra constar presença.
Ontem não tive tempo de aparecer por aqui. Está muito complicado no meu trabalho, tô cuidando do meu serviço e do de outro funcionário que está de férias. Sem contar o fato de que eu não suporto mais trabalhar aqui, mas as circunstâncias me obrigam a permanecer... :/

Bom, quanto a RA, ainda nada feito. Não tenho conseguido fazer uma alimentação boa, nem AF. Apenas estou cuidando de tomar muita água e controlando o máximo que posso pra não exagerar. Tenho comido bem menos do que esses tempos, mas claro, não é o suficiente, porém, enquanto eu não encontrar dentro de mim a força necessária pra realmente fazer tudo certo, vou indo assim, tentando comer menos pra não engordar mais.

Tenho lido vários artigos sobre dietas e tal. Tenho visto que muita gente está adepta a dieta Dukan. Até queria tentar, mas me conheço e essa história de me privar de comer as coisas não da certo.

Obrigada a todas que passam aqui me dando força e incentivo!!! Vocês são muito importantes pra mim.

Beijos e ótima quinta!

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Quanta raiva!

Olá amigas, bom dia!

primeiro quero agradecer ao apoio de vocês.

Bom, eu não sei o que anda acontecendo. Estava tão determinada e de repente parece que levei um banho de água fria e não estou com animo algum pra fazer coisa alguma com relação a emagrecer...
Por quê isso??
Me olho no espelho e me acho horrível, minha cara tá redonda, minha barriga enorme e eu não tenho força de vontade suficiente pra fazer alguma coisa por mim. Seria o caso de procurar ajuda médica pra levar uns verdadeiros puxões de orelha e acordar pra vida???

Bom, vou trabalhar, pois é a unica coisa que me sobra nesse momento (apesar de também não estar com vontade pra isso, rs).

Beijokas!

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Bom dia!

Olá pessoinhas!

Passando rapidamente pra desejar um bom dia a todos e pra contar que me pesei no sábado: 89,2 Kg....estou enorme.

Prefiro nem comentar sobre o fds...

Hoje não estou legal, pensamentos chatos de que não consigo fazer nada certo, de que tudo vai dar errado, etc... logo passa, isso sempre acontece.

Ainda não entrei no ritmo de RA, nem sei se vou entrar...aff, desculpem, hoje estou deprê!!

Alguém me dá uma luz!!!! O que eu faço??? Tô pra lá de Bagda com minhas metas e sonhos... parece que nada vai se concretizar.

Bjo e ótima semana a todos.

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Blog de cara nova!!!

Oii amigas, tudo bem????

Resolvi tirar um tempinho aqui e mudar a carinha do blog. O que acharam???

Eu gostei...tá bem colorido, pra me animar hahahaha

Bjooos e ótimo fds!!!


Só volto a postar na segunda! Fim de semana tô sem PC....

Bora lá fazer um fds bonito????

Bjinhoos!

Sexta-feira!

Olá pessoas, tudo bem!
Ah, como eu adoro sexta-feira...só pelo fato de saber que amanhã eu não tenho que vir trabalhar( eu não gosto do meu trabalho nem a pau!)

Bom, ontem o meu dia não foi bom....recomeçar é difícil, tenho muitas recaidas. Como comentei ontem, até a tarde foi tudo perfeito, meu problema é a noite...alguém tem alguma dica do que posso estar fazendo pra controlar essa draga depois das 18h???
Ontem não fiz caminhada pois choveu muito aqui :( mas se hoje não chover eu vou andar de novo \o/
Ainda estou com dores nas pernas, que coisa não??? O que o sedentarismo faz com a gente....espero me acostumar logo e pegar gosto pela caminhada. Não posso desanimar de forma alguma, quero muito emagrecer!

Bom amigas, por hoje é só. Tá muito corrido aqui no trampo, tanto que hoje só consegui vir postar esse horário.

Bjos e ótima sexta!

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Voltando aos pouquinhos...

Olá pessoinhas, como passaram de ontem pra hoje??

Eu até que passei bem rs.
Como disse ontem, eu vou mudar pra conseguir emagrecer. É claro que não vai ser de um dia pro outro, mas aos poucos eu vou conseguir. Ontem até a tarde eu me alimentei bonitinho, na janta comi pouca coisa a mais que no almoço, mas depois acabei comendo alguns biscoitos recheados...não foram muito não, foi só pra tirar a vontade mesmo. Considero que me comportei muito bem perto de tudo que andava fazendo esses dias.
E sabem o que eu fiz também????


CAMINHADA!!! Pois é, pois é! Chamei meu namorado pra ir comigo, pois se eu invento de ir sozinha, logo desisto ou nem vou! Andamos por 1 hora! Cansei pra caramba! Tô completamente fora de forma, o sedentarismo está acabando comigo!
Hoje acordei toda travada e com as pernas doendo muito, mas vou me manter firme e caminhar hoje novamente!!!
Também tomei muita água ontem pra enganar o estômago e manter a draga mais calma....

É isso aí, aos pouquinhos vou voltando!!!!

obrigada pelo apoio e pelas visitas!!!

Bjooo e ótima quinta!

quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

E que venha 2013!

Olá pessoinhas queridas de meu core!!!! Tudo bem com vocês???

Saudades do meu cantinho, mas eu não estava com nenhum pingo de animo pra postar nada, e não queria atrapalhar vocês com minhas lamentações.

Um novo ano chegou e decidi mudar tudo!!!!

Quero tudo diferente! Decidi cuidar mais de mim e me dar mais atenção!!!!
Quero mudar a cara do blog pra começar com tudo. Só não fiz isso ainda porque não estou na minha casa e aqui no trabalhado é tudo bloqueado, não me permite fazer downloads de templates...logo meu cantinho estará  novinho rsrsrs

Bem, depois de um fim de semana prolongado extremamente exagerado, eu sinceramente não imagino quanto devo estar pesando. Na segunda pesei 88,8 Kg...que desespero que deu minha gente!! Eu estou como a SKOL....redondinha! kkk com aquela cara de bolacha, a papada enorme e a pança gigantesca! Sem comentários....quando eu estiver em casa posto fotinhas bem recentes pra vocês verem o tamanho ridículo que estou,

Hoje já comecei a diminuir a alimentação, beber mais água e vou ver se dá coragem de caminhar. Vou retornar aos poucos, afinal, de um dia pro outro não se reeduca essa draga que existe dentro de mim.....kkkkkkkkkkk


Espero contar com vocês nesse meu re-re-re-re-re-re-re-re-re-retorno!!!!!!
Bjoookas a todos!