Comentando sobre ontem - 2ª atividade da semana

Bom dia amigas!!
Hoje vim pra contar como foi o dia de ontem. E confesso que não realizei as atividades propostas. Não por falta de vontade, mas sim por falta de tempo, porém, vou fazer hoje sem falta! A única coisa que cumpri da atividade de ontem foi beber água: foi mais de 2L!! Bebo água o dia todo, deixo uma garrafinha de 700 ml na minha mesa e quando acaba, trato de enchê-la.
Quanto à minha atividade semanal (controlar o nervoso), ontem foi um dia lindo, assim como na segunda-feira. Não me estressei, não passei nervoso nem raiva, atendi muuito bem todo mundo que veio aqui (e ontem parecia que toda a cidade tinha ganhado uma multa e tava vindo questionar o que fazer)...enfim, me senti muuuito bem. Mas hoje já não está igual: meu telefone já tocou 3x e acabei deixando escapar umas palavrinhas mal educadas (mas só pra mim)...mas vou me controlar, pois já percebi que hoje é um dia daqueles em que não estou muito bem.
Atividades físicas: desde semana passada me propus a caminhar pelo menos 3x na semana. Nessa semana, eu caminhei segunda, mas ontem não deu porque o tempo fechou e fiquei com medo de pegar chuva pelo caminho, e como estou com sintomas de quem vai pegar gripe, preferi não arriscar. Mas espero que hoje o tempo seja muito bonzinho comigo pra eu poder andar, me exercitar.
Mudando completamente de assunto: hoje pela manhã fui numa loja devolver umas botas de cano longo que peguei pra minha irmã experimentar e não deu certo (ela tem a perna fina, é magrinha, e ficou muito largo - cobraram R$ 50 pra apertar e não garantiram perfeição - acham que vou pagar R$ 215 numa bota Ramarim pra depois apertar e não ficar legal??? não né), aí agora ela vai ir atrás ver se acha uma mais apertadinha. Aí, lá fui eu paquerar a vitrine e encontrei uma pra mim, de cano baixinho, lindinha....não resisti e comprei hehehe, e mesmo sem precisar pois estou com uma novíssima que comprei o ano passado e só usei na expô da cidade...

Aqui a botinha que comprei, o que acharam???            

Essa preta foi a que comprei ano passado

       
 

 
Agora vamos à atividade do dia. Eu tinha bolado uma pra "promover" as boas substituições de alimentos (pão frances por integral, essas coisas), mas aí ontem a noite fui pegar meu pacotinho de pão integral (que estava fechado) e o danado tava inteirinho embolorado, eu quis morrer!! Então, acabei mudando a atividade pra não me decepcionar depois!!! Eis então, a atividade do dia!

Escolhi essa atividade porque minha semana passada eu não comi nenhuma, e sei que devo incluí-las na minha RA sem medo!!!!

Bjos e até mais!