Chega de desculpas, recomeçar é preciso!

Oi minhas queridas amigas, tudo bem com vocês!

Estava com muita saudade de escrever aqui no meu cantinho! Vocês viram que mudei novamente o layout e coloquei umas mensagens pra inspiração??? rsrsr

Mas demorei pq eu tinha que dar um tempo pra colocar minha cabeça no lugar, pra poder recomeçar com muito gás! E preciso de gás em excesso, afinal, dos 13 Kg que havia demorado 1 ano e 3 meses para eliminar, recuperei 10 Kg em 06 meses...então, da-lhe puxão de orelha e acorda pra vida que eu não quero mais andar pra trás! Quero mostrar pra todo mundo que anda me criticando que eu tenho força suficiente pra conseguir ter de volta tudo o que joguei pro alto....e começa a partir de hoje!!!

E não estou recomeçando só com a RA não, viu minha gente!
Desde a virada me comprometi com 2 coisas:
1° - me aproximar mais de Deus....acho que meu desanimo e falta de vontade esses ultimos tempos se deve a distancia de Deus....
2° - tentar controlar meu nervosismo....

Bom, e agora a 3ª meta é voltar a emagrecer!
Pra isso estarei a partir de hoje controlando minha alimentação e voltando a fazer algum tipo de atividade física. Nesses primeiros dias não vou me cobrar tanto, afinal, sei bem como é difícil retomar após meses comendo feito louca, mas eu tenho fé que vou conseguir.
Pra isso, estou apostando na minha nova aquisição: Pholia Negra!
Minha gente, andei futricando na net pra ver se encontrava alguma coisa que pudesse dar um gás a mais no meu emagrecimento e encontrei essa plantinha....quanto ao que li, é maravilhoso!! Se funcionar pelo menos a metade, tô feliz!!!!

Olhem só a matéria que li a respeito!

A Pholia Negra é um fitoterápico já usado a séculos por povos indígenas como bebida medicinal, a espécie ganhou atenção em toda América Latina chegando até aos Estados Unidos e Europa como superior ao chá verde e ao goldenberry.

Fitoterapia (do grego therapeia = tratamento e phyton = vegetal) é o estudo das plantas medicinais e suas aplicações na cura das doenças.

Pholia Negra é um extrato padronizado de Ilex p. Ela contribui para perda de peso, melhorando a resposta sinalizadora da saciedade, através do retardo do tempo de esvaziamento gástrico e da redução da leptina circulante.
Altera também o metabolismo de ácidos graxos e de glicose, diminuindo a formação de gordura visceral.

Qual o principal Benefício da Pholia Negra: A Pholia Negra auxilia na redução da obesidade e no controle de peso corporal em dietas de redução de peso através do atraso de tempo de resposta em relação ao esvaziamento gástrico, ou seja, com a pholia negra você demora mais tempo para sentir fome novamente.

Emagrecer com Pholia Negra

Outros Beneficios da Pholia Negra:
• Retarda o esvaziamento gástrico;
• Reduz o quociente respiratório, indicando aumento da oxidação de gordura;
• Acelera a plenitude gástrica;
• Manutenção do peso por até 12 meses;
• Reduz gordura visceral por ativação da Adenosina Monofosfato Kinase;
• Anti-glicante.

Li também, que pessoas que seguiram uma dieta balanceada e atividade física, emagreceram cerca de 5Kg num periodo de 45 dias...um resultado além daquele obtido por quem apenas optou por dieta e AF.

Então....é isso!
Vou aqui tentando cuidar de mim de novo, pois estou me sentindo uma baleia orca!
Ontem a noite tirei fotinhas e medidas, mas as fotos nãovou postar. Tirei elas sem murchar barriga, normalzinha, e me desesperei....tô parecendo mulher grávida!!!
E vcs, o que estão fazendo de bom???

A tarde passo em vossos cantinhos!!!! Preciso retomar minhas visitas!

Um gde bjo a todas!!