Bom dia minhas queridas, td bem por aí?
Aqui ta td do mesmo jeito, se nao estiver um tikinho pior.
Bom, sábado foi minha pesagem e eliminei 350g...não fiquei feliz por um lado, mas por outro sei que é tudo reflexo do que eu fiz errado. Peso atual: 88 Kg...
Estou desanimada novamente, me sentindo horrivel, com uma pança enorme. Sera que tem alguma coisa quer ajuda a diminuir essa barriga?? É só ela q ta me incomodando poxa!
Fim de semana eu comi bem viu? Foi uma daquelas batatas recheadas no sábado e ontem um peito salada bacon..... fala sério!!! Pra que eu comi isso tudo? Agora fico aki resmungando que to imensa...q p... sacanagem que eu faço comigo mesma, não é?
Alguém aí me arruma um cadeado pra essa boca avassaladora????
Bjokas e ótima semana!
6 comentários:
Se achar o cadeado to aceitando tb!
Bjs
olá.... eu tbm comi um pouco a mais no finde, mas nao causará etsragos pq nao foi tanto assim.... bom, abdominais ajudam a tirar a panceta.. ehehe
beijos e boa semana com muito foco e determinação
amiga calma a ansiedade não nos ajuda em nada melhor perder que achar, devagar nós chegamos lá!!! cheiroo!!!
amiga calma a ansiedade não nos ajuda em nada melhor perder que achar, devagar nós chegamos lá!!! cheiroo!!!
Meu bem, você provavelmente está inchada.
Um final de semana não engorda, a não ser que tenha conseguido ingerir 7.000,00 calorias extras, o que é muito.
Bacon tem muito sódio, o que retém líquidos e infla o abdomem, além de que se você "trepou" refeições, isso também fermenta e dá gases.
Tudo isso faz volume, mas não é necessariamente gordura.
Dê um espaço maior entre uma refeição e outra, beba bastante água para limpar o organismo do excesso de sódio e açúcar e recomece tudo certinho.
Nada de desanimar hein!
beijo!
Ei psiuuu....segunda feira é assim mesmo para todo mundo.
Mas não desanima não força e vamos correr atrás do preju.
Bjokinhas
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