Oi gente, bom dia!
Hoje estou um pouco menos desanimada! Recebi apoio aqui no blog e até do meu namorado!!
Li muitas coisas interessantes que a Manu me mandou via e-mail ontem e foram muito úteis pra eu não deixar a peteca cair.
Bom, ontem eu só fiz cakinha...havia acordado decidida a não ficar mais me policiando. Resultado?
Comi só bobeira!
Café da manhã: 1 pão frances e meio com margarina e café
Almoço: uma fatia de torta de frango bem generoso, bem recheado
Lanche da tarde: 1 pera
Janta: acabei não comendo nada porque a torta do almoço me fez mal pra caramba o dia todo, então tava com o estomago cheio, "azedo"
Lá pelas 21h comi 2 taças de morango com creme de leite.
A única coisa linda que fiz ontem foi 1hora de caminhada e bebi 2,5 litros de água.
Hoje vou tentar me policiar de novo e o principal: treinar minha mente pra não dar trela para as coisas negativas que me dizem.
Afinal, eu consigo! Não é mesmo???
Bjos e ótimo dia à todos!
Obrigada pelo apoio!
10 comentários:
Juuh a vitória é sua só depende de vcs.... o que as pessoas pensam é problema delas.... se concentra na sua parte faça o possivel e o impossivel deixa pra Deus q para ele nada é impossivel
Jesus respondeu: "O que é impossível para os homens é possível para Deus".Lucas 18-27
Consegue sim!! Controle total!!
Olá Ju!
Todo dia é uma luta contra a nossa mente!
Mas vamos vencer!!!
Beijos!
http://xoxg.blogspot.com.br/
Oi amiga seu blog é lindo.. adorei
to te seguindo e é isso mesmo não de trela pros outros não, tem que saber que vc tem que ter apenas uma coisa pra vencer.
DETERMINAÇÃO, CONFIE APENAS EM VC, VC SABE O QUE VIVE, SÓ VC SABE QUANDO ENTRA EM UMA LOJA E NÃO CONSEGUE ENTRAR NAQUELA ROUPA DA MOODA..
E nos sabemos o que vc sente.... então vamos a luta.... =D
oi querida.... :0)
o bom é que fez alguma coisa de bom.
beijos
É claro que consegue!!!!! Eu acredito em você e acho que vc tb deveria acreditar!!! Olha, foque nas coisas boas que conseguiu fazer... o que passou, passou, aproveite o dia e faça diferente!!! vc pode Juh!!!
Obrigada pelo carinho imenso que tem comigo, minha ursinha! Adorei ler suas palavras!
Um abraço de ursa!
http://alutadeduduchacontinua.blogspot.com/
Passando pra matar as saudade...
Força pra nós sempre!
Bjocas
JÚUH...NÃO FICA TRISTE MINHA LINDA...DESÃNIMO ANDA POR AQUI TBÉM...MAS AGENTE É FORTE E VAI SE MANTER FIRME!!NÃO ACHO QUE FEZ CAQUINHAS NÃO, NEM QUE EXAGEROU ASSIM...AFINAL FEZ AF LINDAMENTE E BEBEU SUA ÁGUA!!CONTINUA MEGA ORGULHOSA DE VC E SEI QUE CADA DIA É MAIS VITORIOSA!!!BJUSSSS MINHA AMIGA QUE DEUS TE ABENÇOE E QUE SEU DIA SEJA LINDO
amiga agora é correr atras do preju...bora lá que vc consegue. bjs
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