Sem noviis...vou me cuidando!

Olá minha gente, boa tarde!

Passando aqui só pra dar o ar da graça, pois não tenho nenhuma novidade. Fim/Começo de mês é muita coisa pra fazer no trabalho, então, não tenho tempo pra ficar passeando na net. Visitei alguns colegas hoje, li uns blogs mas não da tempo de deixar comentarios. Quando conseguir colocar as coisas em ordem (meio dificil, mas vou conseguir), eu volto a visitá-los com maior frequência.

Bom, eu vou aqui lutando pela minha saúde. Ainda essa semana eu comentei que o emagrecimento seria uma consequência, mas o fato de estar me alimentando menos e um pouco melhor tá me deixando mais animada a perder uns quilinhos. Posso não ter eliminado nada ainda, mas já sinto minha "pancinha" menos inchada, e um pouco mais de disposição. Apesar disso, a preguiça ainda me consome e não comecei a fazer nenhuma atividade física. Preciso repensar essa situação, afinal, tenho que cuidar do meu colesterol bom, que está abaixo do recomendado!

Não vou dizer "ah, eliminei 100% das coisas que o médico pediu". É claro que eu estaria mentindo, não consigo. É praticamente impossível uma pessoa que se alimenta mal, comendo muitas calorias, gorduras, frituras e açucares há 25 anos, "largue" tudo de uma só vez. Tenho diminuido bastante a quantidade de tudo e o que mais estou evitando primeiramente é a questão de gorduras, frituras. Tenho conseguido controlar a compulsão, mas tem dia que a fome aperta um pouco mais aí procuro comer uma fruta pra não estragar o dia. Tenho fé que vou conseguir me reeducar aos poucos!

Bom, por hoje é só...
vou suspender umas CNH's por aqui....rsrsrs

ótima quarta à todos!