Bom dia pessoal, tudo bem?
Passando aqui só pra constar presença.
Ontem não tive tempo de aparecer por aqui. Está muito complicado no meu trabalho, tô cuidando do meu serviço e do de outro funcionário que está de férias. Sem contar o fato de que eu não suporto mais trabalhar aqui, mas as circunstâncias me obrigam a permanecer... :/
Bom, quanto a RA, ainda nada feito. Não tenho conseguido fazer uma alimentação boa, nem AF. Apenas estou cuidando de tomar muita água e controlando o máximo que posso pra não exagerar. Tenho comido bem menos do que esses tempos, mas claro, não é o suficiente, porém, enquanto eu não encontrar dentro de mim a força necessária pra realmente fazer tudo certo, vou indo assim, tentando comer menos pra não engordar mais.
Tenho lido vários artigos sobre dietas e tal. Tenho visto que muita gente está adepta a dieta Dukan. Até queria tentar, mas me conheço e essa história de me privar de comer as coisas não da certo.
Obrigada a todas que passam aqui me dando força e incentivo!!! Vocês são muito importantes pra mim.
Beijos e ótima quinta!
Um comentário:
oi Bonita,
O importante é nunca desistir, restrição de alimentos não levam a lugar nenhum vc esta certa tb concordo, estou feliz com a dieta dos pontos.
Bjokinhas
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