1 Mês e 14 dias!

Bom dia pessoal, tudo bem?
Caraca que frio chato!!!!

Bom, hoje faz 1 mês e 14 dias que estou indo na nutri...e hoje tive retorninho...

Confesso que estava com medo de ir lá pois com esse frio não consegui fazer de forma alguma as coisas que ela pediu, apenas controlei a quantidade de tudo o que eu comia pra não ter muito problema.

Fiquei muito feliz com o que vi lá. As medidas diminuiram (só não lembro quanto, mas foi coisa de 5 a 7cm), a taxa de gordura corporal diminuiu 7% e a massa magra aumentou 0,8%...
e o peso? Ah, esse deu uma diminuida boa até....de terça passada até hoje foram 3,2Kg a menos!!
Peso de Hoje: 84,8Kg
Peso no dia 12/06 (primeira consulta): 93Kg

Eu não consigo ver diferença ainda gente..pq será?
As vezes acho que a balança dela é louca e ta querendo me enganar....rsrs na farmácia meu peso sempre da a mais do que lá....vai saber né?

Bom, me resta continuar assim pra chegar logo na minha meta!
E vou novamente agradecer aquela pessoa especial de quem costumo falar aqui, que me dá muito apoio e que me faz acreditar mais em mim mesma!! Obrigada por tudo!

Bom, vou trabalhar que a coisa aqui tá feia.

Bjooo e bom fim de semana!