oi amigas bom dia!!!
É..passou! Passou mais um dia tentando entrar na linha da RA de novo, e eu consegui cumprir minha meta de ontem: não comi nada de chocolate. Isso pra mim é uma vitória! Mas juro que fui várias vezes até o armário e desisti de pegar, afinal, eu precisava cumprir minha meta, mas fiquei doidinha sem comer um tikinho de chocolate...
Ontem fechei o dia com 963 Kcal....pra quem tava comendo umas 1500 por dia, já melhorei bem!
Fiz minha caminhada (30 min.), um pouco mais acelerada e também um pouco de auto massagem. Comi salada, frutas, mas não considero ter sido um dia perfeito, pelo fato de ter comido pão com mortadela na janta! Uiui.
Mas foi muito melhor ontem do que segunda. Espero continuar assim. Hoje, acabei acordando um pouco atrasada e não comi nada em casa, nem deu tempo de pegar algo pra trazer, vou ter que comer por aqui mesmo o bendito pãozinho, mas não vai ser ele que vai estragar o dia, certo?
Metas pra hoje:
* fruta no lanche da tarde
* caminhada
* auto massagem
* nada de massas no jantar
Eita..começou um novo mês...isso siginifica pra mim: muuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito trabalho! Começo de mês saem novos processos e tenho que fechar os processos do mês anterior..tô lascada....se eu conseguir arrumar um tempinho, passo a tarde no cantinho de vcs.
.Bjokas!
3 comentários:
Oi Juh...tentando voltar ao normal então...isso ai!!!Devagar tu consegue...vamos lá.Meninaaa tá um frio aqui....e isso aumenta minha fome demais..hehehhee...bjuss
menos q 1000 cal nao ta bom ta otimo... desde claro q vc nao fique fraca, cuida isso hein, o bom eh tentar manter em 1200... eu acho....sei lá... mas é uma vitoria mesmo conseguir pequenas coisas q sao habitos eh uma vitoria!!!!!!bjussss
Preciso muito voltar aos eixos!!! Que bom que depois da festa vc voltou a andar na linha... Falando nisso, que festa hein?? MORRI de inveja...kkkk. Amooooo sertanejo!!!
Beijosss
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