Queria agradecer o carinho de vocês aqui ontem no meu cantinho....graças a vocês tô melhor, ainda tentando levantar a cabeça...mas eu vo conseguir...vou tentar não desanimar, ok?
Bom, ontem apesar da depre consegui manter a RA um pouco mais em ordem.
Alimentação de ontem:
Café da manhã: pão frances sem miolo com margarina e café com açucarAlmoço: lasanha natural (alface, tomate, presunto, mussarela e molho), 1 canelone, 4 quadradinhos de chocolate.
Lanche da tarde: 1 pera
Janta: 1 pcte sopinha vono, salada de tomate com salsicha de frango.
Lanche da noite: 1 maçã
Antes de ir dormir: 1 potinho de iogurte
Bem, foi melhor do que todos os outros dias, mas ainda não está como quero. Hoje minha mãe vai fazer compras e eu vou junto. Não quero esquecer de pegar um pão integral, pra substituir meu pão frances de cada dia...rsrsrsrs, além de outras coisinhas...eu não posso desleixar de novo minhas amigas...
Bom, vou tentar manter esse mesmo ritmo hoje mas não vai ser fácil, a deprê me derruba...
Ah, lembram que contei do meu namorado, sobre o trabalho? Então, ele começou a trabalhar hoje! Estou muito feliz! Espero que dessa vez dê certo! Que Deus abençoe!!!!!
Vou trabalhar amigas, tenho mta coisa pra fazer. A tarde passo no cantinho de vocês.
11 comentários:
Oi amiga !!! que bom que está conseguindo reanimar, esse processo de RA é longo e cansativo, mas vale á pena !!!
beijos
mt mt mt tm força amiga! Deus te guie! Tenho certeza q vai sair desse clima de deprê!!! pensa em qnt vc pode se divertir sem estar triste! hehehe
bjaum
vamos um passo de cada vez amada
não adianta achar que vai mudar td do dia para a noite
mas as pequenas conquistas diarias fazem grande diferença no total
beijão fica com Deus
Oi Juh... bom vc estar melhor... é assim mesmo... um dia de cada vez...
Beijos,
Mari
ANIMAÇÃO Juu!!!
Pelas meninas que te seguem no blog como eu.. ehehehe
bjim
Oiii amiga, que bom que está melhor!!!
Espero que consiga mater o ânimo.
Bjinhooo
Oh flor....q bom q está melhor!!!! é isso ai...tem q levantar a cabeça e seguir em frente...agente q escreve nossa própria história!!!
bjuu...e um ótimo dia!
Fico feliz em saber que você está melhor!
:)
Olá Júuh,
Força e ânimo sempre. Siga o seu processo de emagrecimento com calma, uma dia de cada vez e tudo vai dar certo, ok!
Beijos!
O JÚUH...QUE COISA BOA TE VER ASSIM...RENOVANDO AS FORÇAS E DE ÃNIMO RECUPERADO!!! ACHEI QUE SE COMPORTOU BEM ONTEM...NÃO DEIXA A DEPR~E TE PEGAR...EU COMECEI A FUGIR DA MINHA RSRSRS!!! AMIGA...QUE O EMPREGO DO SEU NOIVO SEJA PROMISSOR E QUE TUDO DÊ CERTO PRA VCS!!!BJUSSSSSS
oi minha linda, isso mesmo sem desanimar, e se programar é excelente, faça suas compras e as trocasinteligentes, força aí Ju, um dia de cada vez bjão e boa quarta feira...
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