quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Limpando a poeira - voltando pro meu canto!

Olá, boa noite gente lindaaaaaaa

Tudo bem com vocês?
Semana passada vim aqui, arrumei a casa e hoje estou voltando para o meu cantinho!

Foi um ano de muita mudança, troquei de trabalho, o que me fez um bem danado, pois eu passava muita raiva no anterior....muita coisa aconteceu em 2014, se eu falar ninguém vai ler de tão cansativo que vai ficar kkkkk

Quanto tempo distante! Mais de um ano....e mais de um ano tentando emagrecer e nada....só engordando aff que ódio  mas isso faz parte né? Quem manda não se esforçar o bastante.

A verdade é nua e crua! Eu to lascada, por isso voltei kkkk

Exageros e brincadeiras a parte, agora é sério: estava sentindo dores no joelho, falta de ar, empazinada, fadigada....procurei um endócrino na sexta, dia 23/01 e ele me informou que estou num grau de obesidade II....quase cai pra trás quando ele disse isso! O jeito agora é, de verdade, correr atrás do prejuizo .

Antes de procurá-lo eu ja havia decidido mudar. Na terça, 20/01 pesei 95,2 Kg e na consulta, 93,7. No dia seguinte, 93Kg. Mudei alimentação e estou caminhando quase todos os dias, no minimo 4x na semana.Tenho tentado fazer tudo o que o médico mandou, bebendo mais agua e seguindo quase que corretamente o cardápio e estou tento uma ajudinha "medicamentosa" para a minha ansiedade que é uó, mas fazer o que né....O endócrino me disse: você não vai ser perfeita na alimentação, ninguém é, escorregões são normais, mas caiu levanta, comeu muito hoje, se corrige e come menos amanhã e assim vai.

Vou tentar passar mais aqui pra dar notícias. E assim que puder passo em alguns cantinhos pra ver como andam as minhas amigas blogueiras que não esqueci!!!!

Bjinhooos, boa noite e força pra todo mundo!!!!