terça-feira, 20 de setembro de 2011

Engrenando

Bom dia minhas queridas, tudo bem?

Bom, primeiro quero pedir desculpas pelo sumiço, mas como ja comentei antes, tudo esta bastante corrido.
Hoje estou aqui pra contar que semana passada eliminei 1 Kg, MAAASSSS a bonitona aqui comeu o que devia e o q nao devia no fds...ou seja, eu devo estar com os 80 Kg de novo.
Só que ontem acordei com uma vontade doida de emagrecer e voltar pros 75 Kg....pensei até em fazer a dieta da USP, mas é mto restritivo e tem mta coisa que eu não como lá, então, vou continuar seguindo do meu jeito.

Ontem comi bem pouquinho mesmo perto de tudo que costumo comer.
Pela manhã, na idéia da dieta da usp, só tomei café.
No almoço, 3cs arroz, salada de repolho e filé de frango. A tarde, só agua e café.
Na janta, estava com mais fome, mas comi um mamaão papaya daqueles bem pequenos e como a fome persistiu comi 2 salsichas de frango. Antes de dormir, comi sucrilhos com leite.
Acordei tão bem hoje comendo pouco assim, me sentindo mais leve, porém, hoje a fome estava de matar, dai ja comi um pãozinho frances, mas nada que venha a estragar meu animo!!!

Eu quero, eu posso e eu vou conseguir minha meta!
Chega de desistir..eu preciso continuar e dizer não pra muitas coisas!!!!
Se der, amanhã passo aqui pra contar como foi o resto do dia....

Bjokas!

5 comentários:

Nosso emagrecimento disse...

Ju, isso ai, um dia de cada vez e logo vai estar na sua meta, bjossss

Mari disse...

Oi Juh... voltei e vim logo te visitar.... Não estressa que essa conquista vc não vai perder... só não vale abusar, né?

Beijos,
Mari

Taiane Marciano disse...

Isso mesmo Ju... nao pode desistir não... agente jaca mais não afunda!!!..rsrs

Beijinhos!

Cicinha disse...

É isso aí Ju.. persistencia é a chave pro sucesso..
Beijos

Kari 15 kg off disse...

Com certeza querida...Vc vai conseguir. Vamos conseguir.


Obrigada pelo incentivo.

bjs