Passando hoje pra contar como foi meu retorno.
Não foi mil maravilhas, mas foi muito bom comparado a esses dias todos que vinha comendo feito louca.
Vejam o que comi:
Café da manhã: 1 maçã + 1 pacotinho de biscoito integral
Lanche: 1 barra de cereal light
Almoço: 3cs arroz + bife grelhado + salada de acelga + 1 pedaço de chocolate de sobremesa
Lanche: 1/2 pão frances sem miolo com margarina + café com açucar
Janta: sopinha + 1 taça de gelatina diet de sobremesa
Antes de dormir: cereal com leite
Bebi 2l de água, 1 copão de chá verde (amargo pra caramba) e fiz 30 min. de caminhada.
Em resumo, ontem eu disse que ia tentar radicalizar, mas percebi que não é possível. Como já disse, o dia não foi la essas maravilhas, mas fiquei contente por ter conseguido sobreviver ao 1° dia de retorno e confesso: não senti fome...tinha sim vontade de atacar as guloseimas, mas minha vontade de persistir foi maior! E que venha o 2° dia!!!
Comprei um tal "chá verde importado". Parece desidratado, sei lá....mas é muito amargo e ele da saciedade por um bom tempo....parece que a gente comeu o mundo!!!!
Mudando de assunto: Amanhã vou buscar meus óculos....eu achei lindinho...mas até acostumar com eles não vai ser fácil (maldita miopia!).
Outro assunto: gente, tem 3 noites que eu não consigo dormir antes das 2h da manhã, isso tá me quebrando...tô só o pó da rabiola hj rsrsrs...ontem rolei na cama tantas vezes que perdi as contas! levantei, fui no banheiro, bebi agua, joguei no celular, ouvi musica e nada de dormir...eu até sentia sono, muito pouco, mas não conseguia dormir...a ultima vez q lembro de ter olhado no relogio eram 2:15...
Só por Deus.
E aí, o que acharam do meu dia de ontem????
Bjinhos e fiquem com Deus...vou ver se passo em vossos cantinhos hj a noite, pq de dia, no trampo, tá puxado!!! rsrsrs
Um comentário:
Muito booooooooooom! Continue assim q vc vai longe! Q bom q resolveu n radicalizar.. Este n eh o caminho certo e nem o mais facil! Beijos e um otimo segundo dia!
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