Mil desculpas, não estou conseguindo nem visitá-las. Ontem não consegui nem montar a minha planilha de alimentação...e na verdade nem tinha o porque de fazer isso, pois JAQUEI!
De novo meninas, perdi o fio da meada....que coisa viu!
Comi estrogonofe de frango, batata frita com catupiri e 1 fatia de pizza....que estrago!!!! Sem contar que ataquei o armario pra comer biscoito recheado....
Já não sei mais o que faço...voltei a estaca zero e estou sem vontade de controlar hoje...não dá, não vou!!
Vou ter que bolar alguma estratégia que me incentive a realmente me controlar, pois não estou conseguindo fazer isso...sei lá, preciso voltar pro caminho....
E não é a 1ª vez que isso me acontece...normalmente depois de um certo periodo indo bem eu acabo relaxando...o duro é que acho q ja engordei de 3 a 4 Kg com essa brincadeira sem graça.
Amigas, vou trabalhar...passei aqui pra desabafar.....
Bjinhus
5 comentários:
Amiga..é assim mesmo!! Tem que insistir sempre!! Não desiste, a gente vence o sobrepeso sabe como?? Na teimosia!! A gente vai enchend saco de emagrecer 300g engordar 400g ai emagrece 100g e engorada um quilo...chega uma hora que dá uma raiva disso e voltamos pra casinha!! Calma...vai tentando sempre! Bjos
Ju! eh assim msmo.. Eu te entendo perfeitamente, isso tbm vive acontecendo comigo! mas nao desistaaa! Pense em todo o esforço que vc já fez pra chegar aonde chegou.. Vai jogar tudo fora??? NÃO! Vc é capaz! Siga, e vença! Bjos!!!
ei calma aí.. tenta se organizar mentalmente p nao se perder.. vai voltando aos poucos aos eixos..
to voltando assim..
da uma agonia né..
mas e assim mesmo.. estamos aprendendo... então faz parte errar.. bjusss
Realmente não é fácil, precisamos estar o tempo todo nos monitorando para não sair de foco, o importante é não desistir amiga, continue tentando e uma hora há de dar certo!!
Bjs!!!
NOSSA JÚUH ... PARECE QUE VC ESTÁ DESCREVENDO MEU COMPORTAMENTO...TÔ DESSE MESMO JEITO...ISSO CANSA E PARECE QUE NÃO VAI PARAR AFFFFFFF.... ESPERO QUE TUDO VOLTE AOS EIXOS P NÓS!!!!BJUSSSSSS
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