quarta-feira, 14 de março de 2012

Oiiii (03/66)

Bom dia meninas, td bem??
Hoje não estou muito bem...sei lá, acordei pra lá de bagdá, morrendo de sono e sem vontade pra nada!

Ontem meu dia não foi bom. Minha mãe inventou de fazer estrogonofe de frango e eu amo de paixão. Não que eu tenha comido mundos e fundos, mas sei que comi além da conta, e estou me penalizando por isso (talvez seja esse o motivo de eu estar meio estranha hoje).

Ontem fui na academia de novo. Cheguei atrasada pra aula de aeróbica. Ontem foi aula de jump, não sei pq, já que na programação estava step, mas tudo bem. Como fui mais tarde pra lá, fiz apenas 30 min. de jump + 10 min. de esteira. Melhor do que nada, não é?

Bom amigas, por hoje é só. Não estou nem com vontade de ficar digitando muito...
Fiquem com Deus e até mais!

7 comentários:

Nosso emagrecimento disse...

Ju, nao se culpe por ter comido um pouquinho a mais, no começo vai acontecer isso, vc ainda esta entrando no ritmo, e com academia td dia pode de vez em qd comer um pouquinho a mais.bjosss

Projeto2012linda disse...

Ai Ju... também estou bem desanimadinha hoje...

Mas não fica assim não... Hoje é um novo dia e vc pode fazer um novo começo!

Anime-se!!!

Beijinhos

Projeto2012linda disse...

Amiga....

Não sei se você já leu o livro "Pense Magro"...

Tá me ajudando muito na minha reeducação alimentar...

Eu bxei ele na internet.. e leio todo dia no trabalho algumas páginas.

Já cheguei na página 36.. estou no 2.dia de planejamento da dieta..

http://www.4shared.com/office/PEIt1qWb/Livro_Pense_Magro.html

Acho q pode ajudar você a se animar!!!

Beijinhos

Monica Ferra disse...

Oi lindinha, hoje parece que todo mundo acordou na fossa e meio sem saco de fazer nada. Eu também acordei assim. Agora estou um pouco melhor.Vce também vai ficar bem, acredite. bjus

Fabi Lange Brandes disse...

caro que é melhor que nada........
:0)
parabens por ter feito pelo menos 40 minutos.
beijo

Projeto2012linda disse...

Estou te mandando...!!!!

Beijos!!!

Camila disse...

Oiee

quanto tempo não passava por aqui...
ixe menina, quando eu acordo "da pá virada" eu acho tudo muito ruim! hahaha e acabo descontando na comida... AFF
nossa! ainda mais se for um strogonoff gostoso assim é mais complicado ainda, hein!?

mas pelo menos vc tá indo na academia e tá derretendo gordurinhas \o/

bjos bjos

ótima quinta pra você

*ps: retomei as atividades lá no Só o Básico, mas fiz algumas mudanças... quando tiver um tempinho passa lá ;D

http://festinare-docet.blogspot.com/