Dia da mulher + dia de ontem

Bom dia flores!!!!!

Parabéns pra nós mulheres!!!! Vamos continuar lutando por nossos anseios e assumir nosso espaço devido na sociedade, ainda mais do que já possuimos.

Vamos falar agora da minha RA né!
O dia ontem foi razoável. Quem quiser ver, eu coloquei aqui em cima do blog uma página de "diário alimentar" onde vou postar tudo o que como todo dia. Opinem se puder também ok?
Durante o dia levei tudo na boa, só a noite que escorreguei...não resisti ao miojo kkkkk

Sabe que eu até tava me sentindo um pouco mais leve ontem? Isso pq é só o começo, imagina quando eu engrenar de vez!
Confesso pra vocês que minha alimentação não está lá das melhores, mas eu vou me manter mais ou menos assim até sentir força suficiente pra comer o mínimo possível de certas coisas. Por enquanto, como estou recomeçando, não vou passar vontade de comer algo, vou apenas comer menos, pra não ter recaídas drasticas..rsrs Ontem eu senti um pouco de fraqueza, e com certeza é pelo fato de que eu já comi bem menos do que andava comendo ultimamente.

Sobre minhas metas de ontem:

• Tomar chá verde OK
• Comer a cada 3 horas ou aproximadamente OK
• Comer minha sementinha chia antes do almoço e jantar OK
• Consumir pelo menos 2 porções de fruta OK
• Tomar pelo menos 3 garrafinhas de água no trabalho (tomei duas no trabalho e duas em casa) OK?

Consegui cumpri-las e são elas que por enquanto vou tomar como base até conseguir aumentar minhas metas!

Hoje já cuidei de mim de novo, como ontem, pra não perder o costume...rsrs (mas eu ainda não tô gostando de batom)

Por enquanto é só!!! E vamos lá firmes e fortes!
Ah, muito obrigada pelo apoio e carinho de todas que passam por aqui!

Fiquem com Deus, um ótimo dia!!!!!