segunda-feira, 21 de março de 2011

De volta!


Olá meninas, Bom diiiaa!!!
Como andam as coisas por aí em seus cantinhos??? Assim que der tempo eu dou uma passadinha neles pra visitá-las. Por agora, passei aqui no meu cantinho pra deixar um sinal de vida, pois sumi neste fim de semana, não é? É que no sábado minha irmã se apoderou do computador e ontem eu estava na casa da minha vó, e lá não tem internet... muito chato isso, ainda mais quando o dia está chuvoso e frio, como ontem...como hoje também! Eu não gosto de frio, mas parece que ele está chegando de mansinho pra ficar por um bom tempo.

Agora, mudando de assunto...sábado foi um dia digamos controlado. Mas ontem, comi macarronada. Á noite, eu estava com muuuuuita vontade de comer um lanche beem gostoso... não resisti! Estava desde janeiro sem comer, e ontem chamei meu namorado pra ir comigo. Pedi um peito salada bacon. Não me arrependo não sabia? Eu acho é que estava faltando eu preencher algum cantinho aqui dentro, realizar a vontade que eu sentia de comer isso e estava me privando por conta da RA, por ter muitas calorias e tal pra eu acordar de vez! Eu já estava doida de vontade de comer o tal lanche. Toda semana minha mãe e minha irmã pedem lanche pra elas comerem na janta, e eu ficava lá no pão integral com presunto, queijo, alface e tomate. Estava era me torturando. Agora passou!!! Digamos que me sinto "completa" para seguir meu objetivo, para manter o foco (espero que eu consiga). Essa privação que eu estava me impondo, estava fazendo mal pra mim, pra minha mente! Ontem, depois de comer o lanche, eu vi que não é tão terrivel assim se eu souber controlar a alimentação do resto do dia, balanceando com frutas e verduras, sem exagerar nas porções, me alimentando direitinho...
Bom, vamos ver o que eu consigo fazer esta semana não é? Conforme forem passando os dias, eu passo aqui pra contar sobre minha "evolução". Vou ver se baixo na net alguns videos com exercicios fisicos simples, que dê pra fazer num quarto pequeno...rsrsrs porque esse tempinho ta com cara de que não vai deixar eu caminhar a tarde, então, o jeito vai ser me exercitar em casa...exercitar o corpo e a mente também!!
Sabem, hoje estou me sentindo muito bem. Não acordei com aquele nervoso todo como eu sempre acordo, ainda não fiquei p... da vida porque o telefone da minha sala tocou...mas estou com vontade de ficar aqui sozinha, sem ver ninguém...as vezes me dá isso, e é até bom porque eu fico mais "comigo" e consigo entender melhor algumas coisas que passam na minha cabeça, no meu coração e principalmente as minhas atitudes, pois vou ser sincera com vocês: não é facil me aguentar! Eu confesso que sou chata, indecente, grossa... mas não é porque eu quero sabe, parece que tem algo dentro de mim mais forte que eu que não deixa transparecer meu lado bom, calmo, educado, gentil...... por isso que eu gosto desses dias em que dá vontade de me trancar na sala...significa que meu lado bonzinho está aflorando...rsrsrs

Ai meninas, por enquanto é só, e acho que já escrevi demais né? Conforme for passando o dia, se der tempo eu passo nos cantinhos de vocês e aqui no meu também, pra dar notícias....rsrsrs
Agora eu vou trabalhar porque minha mesa está lotaaaaaaaaaaaaaaada de coisa e eu to aqui na net...rsrsrs

6 comentários:

- Ju - disse...

As vezes a gente precisa ceder uma tentaçãozinha né...rs agora é compensar, correr atras e não desanimar... de vez em quando tudo pode...rs

Beijos muita força ;)

Rose disse...

Oi flor, de vez enquando pode!!!kkk
boa semaninha bjinhus

Bárbara disse...

Oii!
Que bom que voltou! Siga firme na dieta! Quero ver boas notícias! :)
Boa sorte!!
Beijos

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Oi amiga, de vez enquando é tão bom sair da rotina né? Não esquenta não que você compensa durante a semana, sabe que eu estava com uma vontade danada também e nosábado comi um lanchinho também? Só que preferi fazer ele em casa para ser mais light!! Bjs!!!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi querida,

Hoje eu vi no jornal que frio aqui só vai chegar em Maio..aff...
já estava doida pra ele chegar, pq acho que no frio andamos mais elegantes!!!

E olha eu acho que de vez enquando não tem problema comermos aquilo que estamos com vontade. Eu quando estou com vontade de comer um hamburguer escolho um dia do mês e naquele dia que vou comer, procuro ter uma alimentação mais leve, pra não comprometer a pesagem!!
Mais é assim que se faz!!

beijos e uma ótima segunda

Patricia disse...

Ju força aí na RA, pe difícil mas quando a gente vê a balança baixando e fazendo toda a diferença é ótimo!!! bjs